「ヒルトンポイントが貯まってきたけど、マイルに交換した方がいいのかな？」
「交換レートが複雑でよくわからない…」
「せっかくのポイントを無駄にしたくない」
こんな悩みを抱えていませんか？
結論から言うと、ヒルトンポイントの航空マイル交換は「ほとんどの場合で損」です。
しかし、特定の条件下では「得する」ケースも存在します。
この記事では、全航空会社の交換レートを徹底比較し、どんな時に交換すべきか、どんな時に避けるべきかを明確にお伝えします。
読み終わる頃には、あなたのヒルトンポイントを最大限活用する方法が分かるはずです。
ヒルトンポイントの航空マイル交換が「基本的に損」である3つの理由
ヒルトンポイントを航空マイルに交換することは、多くの旅行者にとって魅力的に見えるかもしれません。しかし、実際の交換価値を計算すると、ほとんどの場合で損をしてしまう構造になっています。
理由1：交換レートが圧倒的に悪い
ヒルトンポイントの航空マイル交換レートは、10,000ポイント＝1,000～1,500マイルが基本です。これは交換率10～15％という極めて低い数値です。
例えば、東京のコンラッド東京に無料宿泊する場合、ヒルトンポイントなら95,000ポイントで宿泊できます（スタンダードルーム、通常期）。同じホテルに現金で宿泊すると約60,000円かかります。
一方、95,000ポイントをマイルに交換すると、わずか9,500～14,250マイルにしかなりません。日本国内線の特典航空券が片道6,000マイルから交換できることを考えても、往復分にも満たない量です。
理由2：ヒルトンポイントの価値が高い
私の実体験では、ヒルトンポイントは1ポイント＝0.4～0.8円の価値で使えることが多いです。高級ホテルや繁忙期であれば、1ポイント＝1円以上の価値になることも珍しくありません。
実際に2024年のゴールデンウィークに、沖縄のダブルツリー那覇に家族4人で2泊しました。現金なら1泊65,000円×2泊＝130,000円のところ、80,000ポイント×2泊＝160,000ポイントで宿泊できました。1ポイント＝0.81円の価値です。
このポイントをマイルに交換していたら、わずか16,000～24,000マイルにしかならず、家族4人の沖縄往復航空券（最低でも48,000マイル必要）にも届きません。
理由3：マイルは他の方法で効率的に貯められる
航空マイルは、クレジットカード利用や飛行機搭乗で効率的に貯められます。特に航空系クレジットカードなら、100円＝1～2マイル貯まるのが一般的です。
ヒルトンポイントを無理にマイルに交換するより、マイルはマイル系クレジットカードで、ヒルトンポイントはヒルトンアメックス完全ガイド記事で詳しく解説しているヒルトンアメックスカードで貯める方が、はるかに効率的です。
全航空会社の交換レート一覧と実質価値の比較
では、実際の交換レートはどうなっているのでしょうか。主要航空会社別に詳しく見ていきましょう。
日本の航空会社
JAL（日本航空）
- 交換レート：10,000ヒルトンポイント → 1,000 JALマイル
- 交換率：10％
- 最低交換単位：10,000ポイント
- 交換にかかる日数：7～10営業日
ANA（全日本空輸）
- 交換レート：10,000ヒルトンポイント → 1,000 ANAマイル
- 交換率：10％
- 最低交換単位：10,000ポイント
- 交換にかかる日数：5～7営業日
海外の主要航空会社
ユナイテッド航空（MileagePlus）
- 交換レート：10,000ヒルトンポイント → 1,000マイル
- 交換率：10％
- 特徴：スターアライアンス加盟でANA特典航空券も予約可能
デルタ航空（SkyMiles）
- 交換レート：10,000ヒルトンポイント → 1,250マイル
- 交換率：12.5％
- 特徴：交換率がやや高め
エミレーツ航空（Skywards）
- 交換レート：10,000ヒルトンポイント → 1,000マイル
- 交換率：10％
- 特徴：中東・ヨーロッパ路線に強い
シンガポール航空（KrisFlyer）
- 交換レート：10,000ヒルトンポイント → 1,250マイル
- 交換率：12.5％
- 特徴：アジア路線の特典航空券が取りやすい
実質価値で見る交換の損得
100,000ヒルトンポイントを例に、実質価値を計算してみましょう。
ホテル宿泊に使った場合
- 東京のヒルトンホテル：約60,000円相当（1ポイント＝0.6円）
- ハワイのヒルトンホテル：約80,000円相当（1ポイント＝0.8円）
- モルディブのコンラッド：約150,000円相当（1ポイント＝1.5円）
マイルに交換した場合
- JAL/ANAマイル：10,000マイル → 約20,000円相当（1マイル＝2円で計算）
- デルタ/シンガポール航空：12,500マイル → 約25,000円相当
この比較から明らかなように、ヒルトンポイントはホテル宿泊に使う方が2～7倍もお得です。
それでもマイル交換が「得する」3つの例外ケース
基本的には損をするヒルトンポイントのマイル交換ですが、以下の3つのケースでは交換を検討する価値があります。
ケース1：ポイントの有効期限が迫っている場合
ヒルトンポイントは、最後の獲得から12ヶ月間アカウントに動きがないと失効します。少額のポイントが失効しそうな時は、マイルに交換して延命させる方法があります。
ただし、ヒルトンアメックスカードを持っていれば、カード利用でポイントが継続的に加算されるため、実質的に有効期限を気にする必要がなくなります。
ケース2：特定航空会社のマイルがあと少しで特典航空券に届く場合
例えば、ハワイ往復の特典航空券に必要な40,000マイルのうち、38,000マイルまで貯まっている状況を想像してください。あと2,000マイル足りません。
この場合、20,000ヒルトンポイントを2,000マイルに交換すれば、すぐにハワイ行きの航空券が手に入ります。交換率は悪くても、目的達成のための「必要経費」と考えられます。
ケース3：ヒルトンホテルをほとんど利用しない場合
仕事や趣味の関係で、今後ヒルトンホテルに宿泊する予定がない方もいるでしょう。使わないポイントを持ち続けるより、少しでも活用できるマイルに交換する方が合理的です。
ただし、ヒルトンは世界119カ国に7,000軒以上のホテルを展開しています。日本国内だけでも20軒以上あり、将来的に利用機会が本当にないか、もう一度考えてみることをおすすめします。
ヒルトンポイントを最大限活用する5つの賢い使い方
マイル交換以外に、ヒルトンポイントをお得に使う方法を紹介します。
1. 繁忙期の高級ホテル宿泊に使う
年末年始やゴールデンウィークなど、ホテル料金が高騰する時期こそ、ポイント宿泊の真価を発揮します。
2024年の年末、コンラッド東京の料金は1泊15万円を超えていましたが、ポイントなら95,000ポイントで宿泊可能でした。1ポイント＝1.58円という驚異的な価値です。
2. 5泊目無料の特典を活用する
ヒルトンには「5泊すると5泊目が無料」という特典があります。4泊分のポイントで5泊できるため、実質20％オフです。
例えば、1泊40,000ポイントのホテルに5泊する場合：
- 通常：200,000ポイント必要
- 5泊目無料特典：160,000ポイントで宿泊可能
- 節約額：40,000ポイント（約24,000円相当）
3. ポイント＆マネーで柔軟に使う
ヒルトンでは、ポイントと現金を組み合わせて宿泊できる「ポイント＆マネー」という仕組みがあります。ポイントが少し足りない時に便利です。
80,000ポイント必要なホテルに、40,000ポイント＋15,000円で宿泊できるなど、柔軟な使い方が可能です。
4. 家族や友人への譲渡
ヒルトンポイントは、年間最大500,000ポイントまで他の会員に譲渡できます。家族がヒルトン会員なら、ポイントを合算して高級ホテルに宿泊することも可能です。
5. Amazon等での買い物に使う（最終手段）
ヒルトンポイントは、Amazonでの買い物にも使えます。交換レートは1ポイント＝0.2円程度と悪いですが、マイル交換よりはマシな選択肢です。
ヒルトンアメックスカードで効率的にポイントを貯める方法
ヒルトンポイントを効率的に貯めるなら、ヒルトンアメックスカードの活用が欠かせません。私も愛用していますが、ポイントの貯まりやすさは他のカードと比べ物になりません。
通常カードとプレミアムカードの使い分け
ヒルトンアメックス通常カード（年会費16,500円）
- ヒルトンでの利用：100円＝3ポイント
- 日常利用：100円＝2ポイント
- ゴールドステータス付帯
- 年間150万円利用でウィークエンド無料宿泊特典
ヒルトンアメックスプレミアムカード（年会費66,000円）
- ヒルトンでの利用：100円＝7ポイント
- 日常利用：100円＝3ポイント
- ゴールドステータス付帯（200万円利用でダイヤモンド）
- カード継続で無料宿泊特典1泊（300万円利用で2泊）
年間のカード利用額が200万円を超える方は、プレミアムカードの方がお得です。私は年間400万円ほど利用するため、プレミアムカードで年間12万ポイント以上貯まっています。
入会キャンペーンを最大限活用する
ヒルトンアメックスカードは、紹介経由での入会が最もお得です。公式サイトからの申し込みより、紹介特典の方がポイント数が多いことがほとんどです。
現在、紹介キャンペーンのURLは以下のフォームから自動返信メールで受け取れます。メールアドレスを入力するだけで、すぐに紹介URLが届きます。
交換する前に必ず確認すべき3つのチェックポイント
それでもマイル交換を検討している方は、以下の3点を必ず確認してください。
1. 交換手数料の有無
航空会社によっては、交換時に手数料がかかる場合があります。少額の交換では、手数料で実質価値がさらに下がってしまいます。
2. 最低交換単位と端数の扱い
多くの航空会社で最低交換単位は10,000ポイントです。15,000ポイントを交換しようとしても、10,000ポイント分しか交換できず、5,000ポイントが残ってしまいます。
3. 交換にかかる日数
ポイントからマイルへの交換は、即時ではありません。通常5～10営業日かかるため、特典航空券の予約に間に合わない可能性があります。
まとめ：ヒルトンポイントは「ホテル宿泊」が最強の使い道
ヒルトンポイントの航空マイル交換について詳しく解説してきました。重要なポイントをまとめると：
- 交換レートは10～15％と極めて低く、基本的に損をする
- ヒルトンポイントは1ポイント＝0.4～1.5円の価値で使える
- マイル交換より、ホテル宿泊に使う方が2～7倍お得
- 例外的に交換を検討すべきケースは3つだけ
- ヒルトンアメックスカードで効率的にポイントを貯めるのがベスト
私の経験上、ヒルトンポイントは繁忙期の高級ホテル宿泊に使うのが最もお得です。年末年始のコンラッド東京や、夏休みのヒルトンハワイアンビレッジなど、現金では手が出ない時期でも、ポイントなら現実的な選択肢になります。
もしまだヒルトンアメックスカードをお持ちでない方は、ヒルトンアメックス完全ガイド記事で詳しい特典内容をご確認ください。紹介キャンペーンを活用すれば、最初から大量のポイントを獲得できます。
あなたの貴重なヒルトンポイントを、最も価値ある形で活用していただければ幸いです。素敵な旅行体験が待っています！