NordVPNはゲームにも使える？遅延や速度への影響を徹底解説

「オンラインゲームで勝つために、少しでもPingを良くしたい！」
「海外のゲームサーバーにいる友人と一緒にプレイしたいけど、地域制限が…」
「VPNが良いって聞くけど、NordVPNを使ったら逆にラグが増えたり、ゲームがカクカクになったりしないの？」

そんな疑問や不安を抱えているゲーマーの皆さんも多いのではないでしょうか。

オンラインゲームの快適さは、回線速度や安定性、そして遅延（Ping値）に大きく左右されますから、VPNの導入は慎重になりますよね。

自身もオンラインゲームをこよなく愛し、様々なネットワーク環境やVPNサービスを試してきた私が、今回はNordVPNがオンラインゲームに利用可能か、そして最も気になる遅延（レイテンシ）や通信速度への影響、さらにはゲーマーにとってのメリットや注意点について、徹底的に解説します。

結論から言えば、NordVPNはゲームにも有効活用できるポテンシャルを秘めていますが、その効果は利用環境や設定、そして何を期待するかによって大きく変わってきます。

NordVPNの基本的な機能やセキュリティ、一般的なインターネット利用における速度やメリット・デメリットについては、当サイトのメイン記事である「【2025年最新版】NordVPN完全ガイド：始め方から料金、メリット・デメリットまで徹底解説！」で詳しくご紹介しています。

本記事では、特に反応速度や安定性が求められるオンラインゲームというシビアな環境下での利用に焦点を当てていきます。

オンラインゲームでVPNを利用する主な目的と期待できる効果

まず、なぜゲーマーがVPNの利用を検討するのか、その主な目的と期待される効果を見ていきましょう。

DDoS攻撃からの保護：特にオンライン大会に出場する競技プレイヤーや、ゲーム実況を行うストリーマーにとって、IPアドレスを標的としたDDoS（分散型サービス妨害）攻撃は深刻な脅威です。VPNを利用して実際のIPアドレスを隠すことで、攻撃対象になりにくくする効果が期待できます。
ISPによる帯域制限（スロットリング）の回避：一部のインターネットサービスプロバイダ（ISP）は、特定の通信（例えば、オンラインゲームやP2Pトラフィック）に対して意図的に通信速度を制限する「帯域制限（スロットリング）」を行うことがあります。VPNで通信内容を暗号化することで、ISPに通信の種類を判別されにくくし、この制限を回避できる可能性があります。
地域制限（ジオブロック）のあるゲームへのアクセスや海外サーバーへの接続：特定の国や地域でしか正式にリリースされていないゲームをプレイしたり、海外に住む友人がプレイしている現地のゲームサーバーに接続したりするためにVPNが利用されます。
Ping値（レイテンシ）の改善（限定的・状況による）：これは多くのゲーマーが期待する点かもしれませんが、効果は限定的です。通常、VPNサーバーを経由することで物理的な通信経路が長くなるためPing値は上昇する傾向にあります。しかし、ごく稀に、自宅のインターネット回線とゲームサーバー間の通常のルーティング（通信経路）が非効率的な場合に、戦略的に配置されたVPNサーバーを経由することで、結果的にPing値がわずかに改善されるケースも報告されています。ただし、これを主目的にするのは現実的ではありません。
新作ゲームへの早期アクセス（リージョン変更）：世界各国でゲームのリリース日が異なる場合、VPNを使って先にリリースされた地域のIPアドレスに偽装することで、他の地域よりも早くゲームにアクセスできることがあります。ただし、これはゲームの利用規約に違反する可能性があるため、注意が必要です。

私の独自視点：
ゲーマーがVPNに最も期待するのは「Ping値の劇的な改善」かもしれませんが、正直なところ、これは過度な期待と言わざるを得ません。特に国内のゲームサーバーに国内から接続する場合、VPNなしが最も低遅延であることがほとんどです。しかし、DDoS攻撃からの保護やISPによる不当な帯域制限の回避、あるいは海外の友人とプレイするためのジオブロック解除といった目的であれば、VPNは非常に有効なツールとなり得ます。何を目的にVPNを使うのかを明確にすることが大切です。

NordVPNがゲーム利用に適しているとされる理由とは？

数あるVPNサービスの中でも、NordVPNがゲーマーにとっても魅力的な選択肢とされるのには、以下のような理由があります。

超高速な「NordLynx」プロトコル：WireGuard®をベースに独自開発されたNordLynxは、VPN接続による速度低下を最小限に抑えるよう設計されており、オンラインゲームのようなリアルタイム性が求められるアプリケーションでも、遅延の影響を比較的少なく保つことができます。
世界中に配置された多数のサーバー：NordVPNは世界60カ国以上に数千台のサーバーを運用しています（2025年6月現在の一般的な情報）。これにより、あなたがプレイしたいゲームのサーバー所在地に近いVPNサーバーを見つけやすく、物理的な距離による遅延を極力抑えることが可能です。
低遅延を意識したサーバー運用：一部のサーバーロケーションでは、特に低遅延（低Ping）を実現するように最適化されている場合があります。
P2P対応サーバーの存在：一部のオンラインゲームではP2P（ピアツーピア）方式での通信が利用されることがあり、NordVPNのP2Pに最適化されたサーバーが有効に機能する可能性があります。（P2P利用の詳細は、当サイトの別記事「NordVPNのP2Pは安全？ファイル共有におすすめな理由」もご覧ください。）
専用IPアドレス（オプション）：追加料金で利用できる専用IPアドレスは、特定のゲームで共有IPアドレスが原因で発生する可能性のあるIP BAN（アクセス禁止）を回避したり、より安定した接続を確保したりするのに役立つ場合があります。
強力なセキュリティ機能：DDoS攻撃からの保護はもちろん、マルウェアやフィッシングサイトからデバイスを守る「脅威保護」機能も、ゲーマーの安全なオンライン環境構築に貢献します。

私の独自視点：
NordVPNのゲームにおける強みは、単一の機能ではなく、これらの要素が複合的に作用することによる「総合力」にあると私は考えています。特に「NordLynx」の速度と安定性は、VPNをゲームで使う上での大きな懸念材料である「遅延増加」をかなり軽減してくれます。また、サーバーネットワークの規模が大きいことは、それだけ多くの選択肢を与えてくれるという点で、ゲーマーにとって有利に働きます。

これらのゲーマー向けとも言える特徴を持つNordVPNを、ぜひ一度ご自身で体験してみてください。
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NordVPN利用時の遅延（Ping値）と通信速度への実際の影響

オンラインゲームにおいて最も気になるのが、VPNを利用することでPing値や通信速度にどのような影響が出るか、という点でしょう。

原理的な影響について：VPNを利用すると、あなたのデータ通信は一度VPNサーバーを経由してから目的のゲームサーバーに到達します。この「経由」というステップが加わるため、物理的な通信経路は長くなり、原理的にはPing値（サーバーとの応答時間）は上昇し、通信速度（ダウンロード/アップロード）は若干低下するのが普通です。
NordVPNの場合：NordVPNは「NordLynx」のような高速プロトコルを採用し、サーバーインフラも最適化されているため、他の多くのVPNサービスと比較して、このPing値の上昇や速度低下の影響は比較的小さいと言われています。しかし、影響がゼロになるわけではありません。
影響を最小限に抑えるには：
- VPNサーバーの選択が最重要：プレイしたいゲームのサーバーが設置されている国や地域に、物理的に最も近いNordVPNサーバーを選択することが基本です。距離が遠くなればなるほど、Ping値は確実に増加します。
- サーバーの負荷状況：接続しようとしているVPNサーバーが混雑している（負荷率が高い）と、速度低下やPing値の悪化に繋がります。NordVPNアプリではサーバーの負荷率が表示されることがあるので、できるだけ空いているサーバーを選びましょう。
Ping値が「改善」する稀なケースとは？：前述の通り、ごく稀にですが、あなたのISP（インターネットサービスプロバイダ）からゲームサーバーへの直接的なルーティング（通信経路）が非常に非効率的である場合に、最適化された経路を持つVPNサーバーを経由することで、結果的にPing値がわずかに改善されるという現象が起こることがあります。しかし、これは非常に限定的な状況であり、一般的に期待できるものではありません。

私の独自視点：
正直にお伝えすると、特に日本国内のゲームサーバーに日本国内から接続する場合、VPNを利用することでPing値が改善することはほとんど期待できません。多くの場合、VPNなしの直接接続が最も低遅延です。重要なのは、VPNを利用することで生じるPing値の上昇が、あなたがプレイするゲームのジャンルやあなた自身の許容範囲内に収まるかどうか、です。例えば、数ms～十数ms程度のPing上昇であれば、カジュアルなMMORPGなどではほとんど体感差がないかもしれませんが、0.1秒を争うような競技性の高いFPSでは大きなハンデになり得ます。海外サーバーに接続する場合は、VPNサーバーの選択次第でPing値が大きく変動するため、試行錯誤の価値があります。

NordVPNをオンラインゲームで快適に使うための設定とヒント

NordVPNをゲームで利用する際に、少しでも快適なプレイ環境を整えるための設定やヒントをご紹介します。

最適なVPNサーバーを徹底的に探す：
- まず、プレイするゲームのサーバーが物理的にどこにあるか（例：東京、シンガポール、北米西海岸など）を調べます。
- NordVPNアプリで、そのゲームサーバーに最も近い国や都市のサーバーを選択します。NordVPNには多数のサーバーがあるので、同じ都市でも複数のサーバーがあれば、それぞれ試してみるのがおすすめです。
- アプリにサーバーの負荷率やPing値の目安が表示される場合は、負荷が低く、Ping値が小さいサーバーを優先的に選びましょう。
VPNプロトコルを選択する：
NordVPNアプリの設定で、VPNプロトコルを選択できます。オンラインゲームには、一般的に速度と低遅延に優れる「NordLynx」が最も推奨されます。もしNordLynxで接続が不安定な場合は、「OpenVPN (UDP)」を試してみるのも良いでしょう。「OpenVPN (TCP)」は安定性が高い反面、速度が遅くなる傾向があるため、ゲームにはあまり向きません。
キルスイッチの設定を考慮する：
NordVPNのキルスイッチ機能は、VPN接続が切れた際にIPアドレスが漏洩するのを防ぐ重要なセキュリティ機能です。しかし、オンラインゲーム中にキルスイッチが作動してインターネットが完全に遮断されると、ゲームから強制的に切断されてしまう可能性があります。競技性の高いゲームでは、これがペナルティに繋がることも。ゲームの種類や重要度に応じて、キルスイッチ（特にインターネットキルスイッチ）を一時的にオフにするか、アプリキルスイッチでゲームアプリのみを除外するなどの判断が必要になる場合があります。ただし、その際はIPアドレス漏洩のリスクが高まることを理解しておきましょう。
「脅威保護」機能の調整：
NordVPNの「脅威保護」機能は非常に有用ですが、ゲームのパフォーマンスに影響を与えないように、あるいはゲーム関連の通信を誤ってブロックしないように、設定を見直す必要があるかもしれません。ゲーム中は不要な通知をオフにする、特定のゲームプロセスを監視対象から除外する（もし可能であれば）といった調整を検討しましょう。
ルーターへのVPN設定（上級者向け）：
PlayStation、Xbox、Nintendo Switchといったゲーム専用機でVPNを利用したい場合、これらのデバイスには直接VPNアプリをインストールできません。その場合の解決策の一つが、VPN対応ルーターにNordVPNを設定する方法です。これにより、ルーターに接続する全てのデバイス（ゲーム機も含む）がVPNで保護されます。ただし、設定にはある程度の技術知識が必要で、ルーターの性能も重要になります。
スプリットトンネリング機能の活用（対応している場合）：
スプリットトンネリングは、指定したアプリの通信のみをVPN経由にし、それ以外の通信は通常のインターネット回線を利用するという機能です。これにより、ゲームの通信だけをVPNで保護しつつ、他のアプリケーション（例えば、ボイスチャットソフトやブラウザなど）はVPNを経由させないことで、パフォーマンスへの影響を最小限に抑えることができる場合があります。（NordVPNが全てのOSでこの機能を提供しているかご確認ください。）

私の独自視点：
NordVPNをゲームで快適に使うための最大の秘訣は、「試行錯誤を厭わないこと」です。サーバーの選択、プロトコルの変更、各種設定のオンオフなど、あなたの環境とプレイするゲームに最適な組み合わせを見つけるには、ある程度の時間と手間がかかるかもしれません。しかし、その努力が報われれば、より安全で快適なゲーミングライフが待っているはずです。面倒くさがらずに、一つ一つ設定を試していくのが上達への近道です（笑）。

NordVPNをゲームで利用する際の注意点とゲームの利用規約

NordVPNをオンラインゲームで利用する際には、技術的な側面だけでなく、いくつかの重要な注意点と、各ゲームの利用規約を遵守する必要があります。

ゲーム運営会社のVPN利用ポリシーを必ず確認する：一部のオンラインゲームでは、VPNの利用を明確に禁止していたり、特定の条件下でのみ許可していたりする場合があります。利用規約に違反すると、警告、一時的なアカウント停止、最悪の場合は永久BANといった措置が取られる可能性があります。プレイするゲームの利用規約やFAQを事前に必ず確認しましょう。
チート行為や不正アクセス目的でのVPN利用は絶対に厳禁：VPNは、オンラインゲームで不正行為（チート、ハッキング、BOT利用など）を隠蔽したり、他人のアカウントに不正アクセスしたりするために使うものでは断じてありません。そのような目的での利用は、法的措置の対象となる可能性もあります。
リージョン変更による早期アクセスやアイテム購入のリスク：VPNを使ってゲームのリリース地域を変更し、他の地域より早くプレイを開始したり、特定の地域限定のアイテムを購入したりする行為は、多くのゲームで利用規約違反とみなされる可能性があります。これらの行為は自己責任において行う必要があり、アカウントペナルティのリスクを伴います。
IP BANの可能性はゼロではない：たとえVPNを利用していても、あなたのゲーム内での行動（例えば、迷惑行為や規約違反など）によっては、ゲームサーバーからIPアドレスごとアクセス禁止（IP BAN）にされる可能性は依然として残ります。VPNは万能の盾ではありません。

私の独自視点：
VPNは非常に便利なツールですが、それはあくまで「ゲームのルール」という大きな枠組みの中で活用されるべきものです。利用規約は、ゲーム運営会社とプレイヤー間の大切な約束事。それを無視してVPNを悪用するようなことは、コミュニティ全体の不利益にも繋がりかねません。常にフェアプレイの精神を持ち、節度ある利用を心がけることが、一人のゲーマーとして最も大切な姿勢だと私は思います。

【私の独自視点】ゲーマーにとってNordVPNは本当に「買い」なのか？

では、結局のところ、オンラインゲームを楽しむゲーマーにとって、NordVPNは本当に「投資する価値のある」サービスなのでしょうか？

私の考えでは、以下のような方々にとっては、NordVPNは非常に強力な味方となり得ると言えます。

DDoS攻撃からの保護が不可欠なストリーマーやeスポーツプレイヤー：彼らにとって、安定した配信や試合の遂行は生命線です。NordVPNのセキュリティ機能は、その重要な活動を外部の脅威から守るのに大きく貢献します。
ISPによる不当な帯域制限（スロットリング）に悩まされている方：もし特定の時間帯やゲームプレイ中に、明らかにISP側で通信速度が絞られていると感じるなら、NordVPNを試してみる価値は十分にあります。
海外の友人とグローバルなゲームを楽しみたい方、または海外限定のゲームに挑戦したい方：ジオブロックの回避はVPNの得意技の一つです。NordVPNの豊富なサーバーは、その可能性を大きく広げてくれます。

一方で、単に「国内サーバーでのPing値を数msでも良くしたい」という目的だけであれば、NordVPN（あるいは多くのVPNサービス）に過度な期待をするのは難しいかもしれません。その場合は、VPN以外の回線品質の改善（光回線の契約見直し、有線LAN接続、高性能ルーターの導入など）を優先的に検討すべきでしょう。

私自身は、主に海外の友人と特定のMMORPGをプレイする際や、新しい海外のインディーゲームを試す際にNordVPNを活用しています。確かにPing値は直接接続より若干上がりますが、NordLynxのおかげでプレイに支障が出るほどの遅延は感じにくく、何よりも「友人と一緒に遊べる」というメリットの方が大きいです。また、ゲーム以外の用途（セキュリティ向上、プライバシー保護、海外コンテンツ視聴など）でもNordVPNは日常的に利用しているので、その総合的な価値を考えると、私にとっては十分に「買い」のサービスです。

最終的には、あなたがVPNに何を求めるか、そして月々の料金に見合うだけのメリットをゲームプレイやその他のオンライン活動で見出せるか、という点が判断基準になります。

まとめ：NordVPNとオンラインゲーム – うまく使いこなせば強力なゲーミングツールに

NordVPNは、その高速なNordLynxプロトコル、世界中に広がる多数のサーバー、そして堅牢なセキュリティ機能により、オンラインゲームの利用シーンにおいても多くのメリットを提供できる可能性を秘めています。DDoS攻撃からの保護、ISPによる帯域制限の回避、地域制限のあるゲームへのアクセスなどは、VPNならではの大きな強みです。

ただし、VPNを利用することで遅延（Ping値）や通信速度に全く影響がないわけではありません。快適なゲームプレイのためには、プレイするゲームのサーバーに近いVPNサーバーを選択し、適切なプロトコルを選ぶといった、賢い設定と試行錯誤が重要になります。

そして何よりも、利用するゲームの利用規約を必ず確認し、VPNを不正な目的で使用しないという、ゲーマーとしての良識と自己責任の原則を守ることが大切です。NordVPNは、正しく使えばあなたのゲーミングライフをより安全で、よりグローバルなものにしてくれる強力なツールとなるでしょう。

もしあなたが、オンラインゲームにおけるセキュリティ向上や、新たなプレイの可能性を求めているのであれば、NordVPNはその有力な選択肢の一つです。

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NordVPNのより詳細な情報、例えば登録方法、各種料金プランの比較、セキュリティ機能の深掘り、そしてゲーム以外の多様な活用方法については、当サイトの包括的なピラー記事「【2025年最新版】NordVPN完全ガイド：始め方から料金、メリット・デメリットまで徹底解説！」で余すところなくご紹介しています。ぜひそちらも併せてご覧いただき、あなたのNordVPNライフをスタートさせてください。

この記事は2025年6月3日時点の情報と、私の個人的な利用体験および調査に基づいて作成されています。NordVPNの機能、サーバー状況、ゲーム運営会社のVPNポリシーは変更される可能性があります。最新かつ正確な情報については、必ずNordVPNの公式サイトおよび各ゲームの公式サイトにて直接ご確認ください。VPNの利用にあたっては、各国の法律及びサービスの利用規約を遵守してください。