海外生活で「らじる★らじる」が聴けない——その悩み、VPNで解決できます
海外に住んでいると、ふとした瞬間に日本のラジオが恋しくなることがあります。
通勤中に聴いていたニュース番組、休日の朝に流れていた音楽番組、災害時に頼りにしていたNHKの放送——そうした「日常の音」が届かない環境は、想像以上にストレスを感じるものです。
NHKが提供するインターネットラジオサービス「らじる★らじる」は、ラジオ第1・ラジオ第2・NHK-FMの3チャンネルをネット経由で聴ける便利なサービスですが、海外からアクセスすると地域制限（ジオブロック）によって再生できません。
VPN初心者の方でも迷わず設定できるよう、つまずきやすいポイントや注意点もあわせて紹介していきます。
なぜ海外から「らじる★らじる」が聴けないのか？地域制限の仕組み
ジオブロックとは何か
「らじる★らじる」が海外で再生できない理由は、NHKが配信に「ジオブロック（地域制限）」を設けているためです。ジオブロックとは、ユーザーのIPアドレスからアクセス元の国や地域を判定し、対象外の地域からの接続を遮断する技術を指します。
IPアドレスとは、インターネットに接続するすべての端末に割り振られる「住所」のようなものです。たとえばアメリカのプロバイダーを通じてインターネットに接続すれば、アメリカのIPアドレスが割り当てられます。「らじる★らじる」のサーバーは、このIPアドレスの国情報を確認し、日本国外からのアクセスと判定した場合にコンテンツの配信をブロックします。
NHKが地域制限をかける理由
NHKが海外配信を制限している背景には、主に放送権と著作権の問題があります。ラジオで放送される音楽や番組コンテンツには、日本国内での配信を前提とした権利処理が行われているケースが多く、海外への無制限な配信は権利者との契約に抵触する可能性があるのです。
また、NHKの国際放送は「NHK WORLD-JAPAN」として別途提供されており、国内向けサービスと国際向けサービスを明確に分けるという運営上の方針もあると考えられます。
海外在住者が直面する具体的な不便
この地域制限は、海外に住む日本人にとって複数の不便を生みます。たとえば以下のようなケースです。
- 語学学習のためにNHKの英語講座を聴きたいが、海外では再生できない
- 日本国内のニュースや天気予報をリアルタイムで確認したいが、アクセスが遮断される
- 日本の家族が出演・関連する地方局の番組を聴きたいが、「聴き逃し」機能も使えない
- 出張や旅行中に日本のラジオを環境音として流したいが、再生ボタンを押してもエラーになる
特に長期滞在者にとっては、日本語コンテンツへのアクセスが精神的な安定にもつながるため、この問題は単なる「不便」にとどまらない切実さがあります。
ExpressVPNで「らじる★らじる」を聴く——5つのステップ
VPN（Virtual Private Network）は、インターネット通信を暗号化し、別の国のサーバーを経由して接続する技術です。日本のVPNサーバーに接続すれば、日本国内からアクセスしているように見えるため、地域制限を回避できます。
ここでは、数あるVPNサービスの中でもExpressVPNを使った手順を紹介します。ExpressVPNの導入が初めての方は、ExpressVPNの使い方・料金・評判をまとめた総合ガイドもあわせて参考にしてください。
ステップ1：ExpressVPNのアカウントを作成する
まず、ExpressVPN公式サイトにアクセスし、プランを選択してアカウントを作成します。2026年4月時点では、12か月プラン（月額換算で約8.32ドル）がもっともコストパフォーマンスに優れています。30日間の返金保証がついているため、まず試してから継続を判断できるのも安心材料です。
支払い方法はクレジットカードのほか、PayPal、暗号通貨にも対応しています。メールアドレスとパスワードを登録すれば、アカウント作成は数分で完了します。
ステップ2：アプリをインストールする
アカウント作成後、利用する端末に対応したアプリをダウンロードします。ExpressVPNは以下のプラットフォームに対応しています。
- Windows / Mac / Linux（PC・ノートパソコン）
- iOS / Android（スマートフォン・タブレット）
- Amazon Fire TV Stick / Android TV（テレビ系デバイス）
- Chrome / Firefox / Edge（ブラウザ拡張機能）
「らじる★らじる」をスマートフォンで聴く場合は、App StoreまたはGoogle Playからアプリをインストールし、先ほど作成したアカウント情報でログインします。PCで聴く場合はブラウザから「らじる★らじる」公式サイトにアクセスするため、デスクトップ版アプリをインストールしてください。
ステップ3：日本のサーバーに接続する
この手順がもっとも重要です。ExpressVPNアプリを起動し、サーバーロケーション一覧から「Japan」を選択します。ExpressVPNでは日本国内に東京と横浜のサーバーロケーションが用意されています（2026年4月時点）。
接続手順は以下のとおりです。
- アプリのトップ画面にある「…」（ロケーション選択ボタン）をタップまたはクリック
- 検索バーに「Japan」と入力、もしくはアジア太平洋カテゴリから日本を選択
- 「Japan – Tokyo」または「Japan – Yokohama」をタップ
- 画面中央の電源ボタンをタップして接続開始
- 「Connected（接続済み）」の表示と緑色のアイコンを確認
接続が完了するまでの時間は通常5〜15秒程度です。接続が確立されると、あなたの端末には日本のIPアドレスが割り当てられ、日本国内からアクセスしているのと同じ状態になります。
ステップ4：「らじる★らじる」にアクセスして再生する
VPN接続を維持したまま、以下のいずれかの方法で「らじる★らじる」にアクセスします。
- ブラウザの場合：NHKらじる★らじる公式サイトにアクセスし、聴きたいチャンネル（ラジオ第1・ラジオ第2・NHK-FM）を選択して再生ボタンを押す
- スマートフォンアプリの場合：App StoreまたはGoogle Playから「NHKラジオ らじる★らじる」アプリをインストールし、アプリを起動して番組を選択
注意点として、スマートフォンでらじる★らじるアプリを使う場合、アプリ側が端末のGPS情報を参照するケースがあります。この場合、VPNだけでは地域判定を回避できないことがあるため、ブラウザ（SafariやChrome）からアクセスする方法を推奨します。ブラウザ経由であればIPアドレスのみで判定されるため、VPN接続だけで問題なく再生できます。
ステップ5：「聴き逃し」機能も活用する
「らじる★らじる」にはリアルタイム配信だけでなく、過去の番組を一定期間聴ける「聴き逃し」機能があります。VPN接続中はこの機能も利用可能です。語学講座や連続ドラマなど、決まった時間に聴けない番組も後からチェックできるので、時差のある国に住んでいる方にはとくに便利な機能です。
なお、すべての番組が「聴き逃し」に対応しているわけではなく、権利関係で一部配信されない番組もある点は留意してください。
うまく聴けないときのトラブルシューティング
手順どおりに進めても再生できない場合は、以下の対処法を順番に試してみてください。
- ブラウザのキャッシュとCookieを削除する——以前のアクセス情報が残っていると、地域判定が正しく更新されないことがあります
- VPNサーバーを切り替える——「Japan – Tokyo」でうまくいかなければ「Japan – Yokohama」に変更してみてください
- VPNプロトコルを変更する——ExpressVPNの設定画面でプロトコルを「Lightway（UDP）」から「Lightway（TCP）」や「OpenVPN」に切り替えると接続が安定する場合があります
- 別のブラウザを使う——特定のブラウザでWebRTCリーク（VPN接続中でも本来のIPアドレスが漏れる現象）が起きている可能性があります。ExpressVPNのブラウザ拡張機能にはWebRTCリーク防止機能が搭載されているので、ChromeやFirefoxの拡張機能を有効にするのも有効です
- アプリではなくブラウザでアクセスする——前述のとおり、GPS判定を避けるためにブラウザ経由を試してください
それでも解決しない場合は、ExpressVPNの24時間対応ライブチャットサポートに問い合わせることをおすすめします。日本語対応は限定的ですが、英語で「I cannot access NHK Radio from overseas」と伝えれば、具体的なサーバー推奨などの案内を受けられます。
ExpressVPNを選ぶ理由——他のVPNサービスとの比較
主要VPNサービスとの比較
「らじる★らじる」の地域制限を回避する目的で使えるVPNサービスはExpressVPN以外にも存在します。以下に主要なサービスとの比較をまとめます。
- ExpressVPN：日本サーバーの安定性が高く、通信速度も上位クラス。独自プロトコル「Lightway」によりラジオストリーミングに十分な速度を維持しやすい。30日間返金保証あり
- NordVPN：日本サーバー数が多く価格も競争力がある。ただし時間帯によっては接続が不安定になるという報告も一部で見られる
- Surfshark：同時接続台数が無制限で家族利用に向く。価格面では最安クラスだが、日本サーバーの選択肢はExpressVPNより少ない
- 無料VPN：通信速度の制限、データ容量の上限、広告表示、さらにはプライバシーリスクがあり、ラジオの常時聴取には不向き
ExpressVPNが「らじる★らじる」に適している理由
ExpressVPNを推奨する具体的な理由は3つあります。第一に、日本国内のサーバーが安定して稼働しており、「らじる★らじる」のようなストリーミングサービスへの接続実績が豊富な点です。第二に、Lightwayプロトコルにより接続・切断が高速で、「聴きたいときにすぐ聴ける」使い勝手の良さがあります。第三に、94か国以上にサーバーを展開しているため、日本のサービスだけでなく、他国のコンテンツにアクセスしたい場合にも1つの契約で対応できる汎用性の高さです。
ExpressVPNの料金プランや機能の詳細については、ExpressVPNの総合ガイド記事で詳しくまとめていますので、契約前にぜひ確認してみてください。
こんな人にはExpressVPNがおすすめ
- VPNの設定や操作に不慣れで、シンプルなアプリで使いたい方
- ラジオだけでなく、日本の動画配信サービス（TVer、ABEMA、Paraviなど）も海外から視聴したい方
- 通信速度を重視し、音声が途切れないストリーミング環境を求める方
- 万が一合わなかった場合に、確実に返金を受けたい方（30日間返金保証の信頼性が高い）
まとめ——海外でも「いつもの日本のラジオ」を取り戻そう
海外から「らじる★らじる」を聴くために必要な作業は、ExpressVPNをインストールして日本サーバーに接続し、ブラウザから「らじる★らじる」にアクセスするだけです。技術的な知識がなくても、この記事の5つのステップに沿えば10分以内に設定が完了します。
ポイントを整理すると以下のとおりです。
- 「らじる★らじる」はIPアドレスによる地域制限で海外からは通常聴けない
- ExpressVPNで日本サーバーに接続すれば、地域判定を回避して聴取可能になる
- スマートフォンではアプリよりブラウザ経由でのアクセスが確実
- 「聴き逃し」機能も利用できるため、時差を気にせず番組を楽しめる
まだExpressVPNを導入していない方は、ExpressVPN公式サイトから30日間返金保証つきで始められます。まずは実際に「らじる★らじる」が聴けるかどうかを試してみてください。
ExpressVPNの導入手順や料金体系をもっと詳しく知りたい方は、【2026年最新版】ExpressVPNとは？使い方・料金・評判を徹底解説！始め方ガイドをご覧ください。契約前に知っておきたい情報を網羅的にまとめています。